Und noch eine Ausbildung: "Animal Athletics" in München mit Fabian Allmacher.
Ein sehr schöner Workshop mit viel neuem Input für Individual-Training und Group-Fitness! Da "geht" sehr viel - ganz tief auf dem Boden, auf allen Vieren, hoch in der Luft - krabbeln, rollen, hüpfen, kriechen, drehen, springen!! Der ganze Körper ist im Einsatz, die Muskeln werden gefordert und gefördert - Bewegungen werden optimiert.
"Animal Moves" machen Dich beweglicher, kräftiger und agiler.

Lust drauf? Hier geht's lang >>

Zwei super"spannende" Tage mit Dennis Krämer und Perform-Better im "PaX-Training" in Frankfurt: "Functional Flossing" und "Functional Myofascial Training".
Das FMT trainiert die Muskeln nicht isoliert, es trainiert und formt Bewegungen über das fsaziale Netzwerk in unserem Körper.
Functional Flossing hilft dabei, Schmerzen effektiver und schneller zu behandeln.

Freut euch auf ganz neue Trainingsformen / auf ganz neuen Input, der euren (Trainings-)Alltag verändern wird.

Was für eine Einheit: Athletik-Training mit dem A-Team des SV Amstetten in der Vorbereitung auf die kommende Saison. Hier auf dem Foto zusammen mit Chefcoach Berkay Uysal.

Viel mehr Bilder auf der Facebookseite: https://www.facebook.com/kraftwerkcoaching

Was für ein schönes Wochenende: Polar CardioExperten- Ausbildung - zusammen mit Klaus Gruber. Ort: Zott's Fitness in Weinstadt. Wir schicken 20 hochmotivierte Cardio-Experten in die Fitnesswelt hinaus.

Was für ein genialer Tag: Das azzurro-Team beim Barbarossa-Berglauf. Mit einem angeschlagenen Coach - aber aufgeben gilt nicht.